skribent
Vestfjord-redaksjonen
28. mai 20265 min lesetid
Slik får du mest ut av badstueøkten — fra første runde til siste hvil
En finsk 20-årsstudie viste 63 % lavere risiko for hjerteproblemer hos folk som tok badstu 4–7 ganger i uka. Her er hvordan du legger opp en økt som faktisk gir effekt.
3. mars 20263 min lesetid
Himalaya-salt i badstuen — naturlig hudpleie og mineralbad
Himalaya-salt i badstuen gir mykere hud, åpne porer og bedre blodomløp. Her er en enkel, praktisk guide til hvordan du bruker det riktig.
